Médiation artistique

Prochaines dates

Du samedi 10 juin au Vendredi 16 juin 2023
Jeûne/monodiète et randonnée sur le thème Médiation artistique

Présentation de l'atelier Médiation artistique

Pour cette semaine, le projet en art thérapie rejoint pleinement celui du jeûne. Il est question que chacun trouve des clefs pour un bien être durable, au niveau psycho corporel, avec pour axe central l’individu et son développement personnel.

Objectif principal : Reconnexion totale à soi

1er atelier : Questionner son identité/ Se valoriser

Objectif secondaire : Mieux se connaitre, gagner en estime de soi et en positivité

* Créa collage et prénom

2eme atelier : Poser l’attention sur son corps/ S’écouter

Objectif secondaire : Prendre conscience de ses sensations corporelles, améliorer la santé

* Etirement vital et mandala par le dessin

3eme atelier: Relier son esprit et son corps/ S’harmoniser

Objectif secondaire : accueillir ses émotions, retrouver unité et stabilité

* Modelage en argile

4eme atelier : Se créer un lieu refuge/ S’apaiser

Objectif secondaire : Trouver des solutions nouvelles, vers une sérénité pérenne

* Land art et mandala végétal

Présentation du programme du séjour : journée type

Toutes les activités sont facultatives : chacun vit son jeûne à son rythme. Vous êtes libres de passer des moments seul(e), de vous reposer.

Matin

8h30 : Rdv dans le séjour du gîte, point sur votre état de santé avec notre naturopathe.

9h : Réveil musculaire, automassage, gym douce.
9h30 : Prise en commun d’un jus de fruits et légumes bio de saison.

10h : Départ pour la randonnée douce de 3 à 4h sur les sentiers des alentours.

Après-midi

13h-16h15 : Pause après-midi.

Hydratation avec tisanes, décoction, etc.
Repos, temps pour soi.
Consultations individuelles sur inscription.

16h15 : Atelier quotidien de médiation artistique en groupe ( 4 ateliers pendant la semaine)..

19h30 : Bouillon du soir (légumes bio locaux et de saison).

20h30 : Soirée conviviale. Des conférences en naturopathie.

L’équipe

Durant votre séjour vous serez accompagné par moi-même Dolors Clotet et notre invitée Ariane Bazer Bachi.

Ariane Bazer Bachi

Autrefois, mon enfant intérieur m’a investi dans une passion pour la création artistique et j’ai choisi de suivre cette voie de sagesse. Je me suis alors engagée socialement, à travers l’animation de groupe, tout en nourrissant mon esprit de poésie, philosophie, pédagogies actives, intelligence émotionnelle, communication non violente, méditation et techniques psychocorporelles de libération émotionnelle.
L’art est un chemin sur lequel nous expérimentons la reconnexion à soi, aux autres et à son environnement. Je propose ainsi des ateliers de médiation artistique, où le processus de création et récréation prime sur l’œuvre finale, l’esthétisme ou la technicité. Au centre de cette acte symbolique, le créateur s’ancre peu à peu dans la matière et élève sa conscience, jusqu’à la réalisation de sa Légende personnelle.

« En ce qui concerne tous les actes d’initiatives et de créativité, il est une vérité élémentaire : dès le moment où l’on s’engage pleinement, la providence se met également en marche…L’audace renferme en soi génie, pouvoir et magie.»

Goethe