Médiation artistique

Prochaines dates

Du samedi 10 juin au Vendredi 16 juin  2023
Jeûne/monodiète et randonnée sur le thème Médiation artistique


 

Présentation de l'atelier  Médiation artistique 

 

Pour cette semaine, le projet en art thérapie rejoint pleinement celui du jeûne. Il est question que chacun trouve des clefs pour un bien être durable, au niveau psycho corporel, avec pour axe central l’individu et son développement personnel.

 

Objectif principal : Reconnexion totale à soi

 


1er atelier : Questionner son identité/ Se valoriser

 

Objectif secondaire : Mieux se connaitre, gagner en estime de soi et en positivité

* Créa collage et prénom


 

2eme atelier : Poser l’attention sur son corps/ S’écouter

 

Objectif secondaire : Prendre conscience de ses sensations corporelles, améliorer la santé

* Etirement vital et mandala par le dessin


 3eme atelier: Relier son esprit et son corps/ S’harmoniser

 

Objectif secondaire : accueillir ses émotions, retrouver unité et stabilité

*  Modelage en argile


4eme atelier : Se créer un lieu refuge/ S’apaiser

 

Objectif secondaire : Trouver des solutions nouvelles, vers une sérénité pérenne

* Land art et mandala végétal


 

 

Présentation du programme du séjour : journée type

 

Toutes les activités sont facultatives : chacun vit son jeûne à son rythme. Vous êtes libres de passer des moments seul(e), de vous reposer. 

 

Matin

 

8h30 : Rdv dans le séjour du gîte, point sur votre état de santé avec notre naturopathe.

9h : Réveil musculaire, automassage, gym douce.
9h30 : Prise en commun d’un jus de fruits et légumes bio de saison.

10h : Départ pour la randonnée douce de 3 à 4h sur les sentiers des alentours. 

 

 

Après-midi 

 

13h-16h15 : Pause après-midi.

  • Hydratation avec tisanes, décoction, etc.
  • Repos, temps pour soi.
  • Consultations individuelles sur inscription.

16h15 : Atelier quotidien de médiation artistique en groupe ( 4 ateliers pendant la semaine)..

 

19h30 : Bouillon du soir (légumes bio locaux et de saison).

20h30 : Soirée conviviale. Des conférences en naturopathie. 


L’équipe

 Durant votre séjour vous serez accompagné par moi-même Dolors Clotet  et notre invitée Ariane Bazer Bachi.

Ariane Bazer Bachi

Autrefois, mon enfant intérieur m’a investi dans une passion pour la création artistique et j’ai choisi de suivre cette voie de sagesse. Je me suis alors engagée socialement, à travers l’animation de groupe, tout en nourrissant mon esprit de poésie, philosophie, pédagogies actives, intelligence émotionnelle, communication non violente, méditation et techniques psychocorporelles de libération émotionnelle.
L’art est un chemin sur lequel nous expérimentons la reconnexion à soi, aux autres et à son environnement. Je propose ainsi des ateliers de médiation artistique, où le processus de création et récréation prime sur l’œuvre finale, l’esthétisme ou la technicité. Au centre de cette acte symbolique, le créateur s’ancre peu à peu dans la matière et élève sa conscience, jusqu’à la réalisation de sa Légende personnelle.

« En ce qui concerne tous les actes d’initiatives et de créativité, il est une vérité élémentaire : dès le moment où l’on s’engage pleinement, la providence se met également en marche…L’audace renferme en soi génie, pouvoir et magie.»

Goethe