Bases de la naturopathie d'ici et d'ailleurs

 

Prochaines dates

Du samedi 14 octobre au mardi  17 octobre 2023 

Jeûne/monodiète et randonnée sur le thème bases de la naturopathie avec un atelier sur les fleurs de Bach et en alimentation ayurveda 


Présentation de l'atelier "Bases de la naturopathie"

 

Détoxiner son corps, retrouver ses capacités de guérison, découvrir l'alimentation vivante, refaire le plein d'énergie, ... 

 

 Atelier des principes en naturopathie, atelier fleurs de Bach, atelier alimentation ayurvéda. 


Présentation du programme du séjour : journée type

 

Toutes les activités sont facultatives : chacun vit son jeûne à son rythme. Vous êtes libres de passer des moments seul(e), de vous reposer. 

 

Matin

 

8h30 : Rdv dans le séjour du gîte, point sur votre état de santé avec notre naturopathe.

9h : Réveil musculaire, automassage, gym douce.
9h30 : Prise en commun d’un jus de fruits et légumes bio de saison.

10h : Départ pour la randonnée douce de 3 à 4h sur les sentiers des alentours. 

 

 

Après-midi 

 

13h-16h30 : Pause après-midi.

  • Hydratation avec tisanes, décoction, etc.
  • Repos, temps pour soi.
  • Consultations individuelles sur inscription.

16h30 : Atelier des principes en naturopathie, atelier fleurs de Bach, atelier alimentation ayurvéda. 

 

19h30 : Bouillon du soir (légumes bio locaux et de saison).

20h30 : Soirée conviviale. Des conférences en naturopathie. 


 

L'équipe  

Durant votre séjour vous serez accompagné, par notre équipe référente et plusieurs thérapeutes spécialisés : dans les fleurs de Bach et alimentation ayurvédique.